为什么社交联系对于员工的健康至关重要

在当今技术驱动的世界中,人们正变得越来越孤立……您的程序需要专注于连接。

在无人驾驶汽车和无人驾驶邮件服务时代,技术具有令人难以置信的能力,既可以使我们成为个人,也可以使我们成为个人。 为了克服这种倾向,我们依赖于彼此之间的关系。 无论先进的技术如何获得,或者智能机器如何变得成熟,一件事仍然存在:我们是人类,我们都有互动和连接的基本需求。 如果这些需求得不到满足,它将对我们的健康产生重大影响。

斯坦福大学和密歇根大学的专家们最近在《哈佛商业评论》上写了一篇文章,探讨了这个话题。 特别是,他们引用了加州大学欧文分校的Sarah Pressman所做的研究,该研究发现了一些令人震惊的内容:

肥胖者及早死亡的可能性高20%,过度饮酒者高30%,吸烟者高50%……但对于那些社交关系差的人高出惊人的70%。

因此,从长远来看,相对于侧重于体育锻炼,戒烟计划,健康的解决方案,当寻求解决和改善员工的健康状况并降低医疗利用率时,社交解决方案可能(如果不是更多!)具有影响力。风险评估和生物特征检查。 或者,如果这些程序已经到位,则社交组件对于确保持久成功可能至关重要。

“与他人进行社交联系的需求与我们对食物,水和住所的需求一样基本。”

- Matthew Lieberman,博士,加州大学洛杉矶分校教授,作者

试图在不评估自己的人际关系和互动质量的情况下改善其健康状况,就如同在不了解他/她定期吃的食物种类的情况下改善其饮食。 这是基础。 人类是社会存在的人,我们需要社会联系才能蓬勃发展,快乐和健康。

因此,下次您着手改变健康的生活方式时,请环顾四周。 您生活中哪些人会支持您的决定? 那些谁不会? 这将如何影响您的成功能力? 如果您负责公司的健康计划,那么如何使员工为成功做好准备? 您将如何保持员工之间的联系以相互激励和鼓励?

随着技术在我们生活中的地位日益重要,保持社会联系的重要性变得比以往任何时候都更加重要。

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