第一印象

第一印象 每次您第一次见到一个人,都会给人留下第一印象。 您是否曾经意识到(几乎)您认识的每个人对您都有第一印象? 还有那些说他们不会立即对某人做出“判断”的人! 那些人误会了:留下第一印象只是我们大脑的工作。 这是一个不到一秒钟的过程,在这个过程中,我们的大脑会在第一次与某人见面时迅速汇总所收到的所有信息。 当然,您想在关键时刻给人留下深刻的印象,例如工作面试或与工作人员约会。 是否可以改善您的第一印象?

在初次与人相遇后,我们已经对另一个人有了一个全局的想法。 在非常短的时间内,我们可以判断某人是否自信或不安全,自发或封闭,友善或不友善,冲动或优柔寡断。 这可能取决于人们的说话,他们说话和说话的方式,他们的外表或穿着。 大多数时候,我们对这些印象没有察觉。 在很大程度上,它是在无意识的情况下无意识地发生的。

在不到一秒钟的时间内,我们得到了无数印象,这些印象共同构成了我们的第一印象,这基本上就是您对某人的整体印象。 您可能想知道我们是如何发展这种能力的。 实际上,这项技能对于我们的伟大祖先绝对至关重要,因为他们需要尽快确定某人或某物是否可能构成威胁,以了解他们是否安全。 在这种情况下,第一印象就是生存策略

但是,由于所有这些事情都是在没有引起注意的情况下发生的,因此我们常常不知道我们的假设可能是错误的,事实可能有所不同的机会。 因为我们并不总是知道第一印象的存在,所以它的出现就像是事实。 当您什至不知道有什么要考虑的时候,您会怎么考虑呢? 因此,即使事实并非如此,您的第一印象似乎等于事实。

在大多数情况下,我们的第一印象实际上并不是基于一个人的特征或行为,而是基于形式方面和外观。 假设您正在参加一个聚会,并且看到以前从未认识的人。 在您有机会谈论或注意到某人的举止之前,您无意识地记录了很多其他事情:性别,年龄,衣服,在某些情况下甚至是该人的工作或职能。 这些元素为您提供了一些信息,但是您可以想象,这不是判断某人的非常细致,谨慎的方法:第一印象是快速而肮脏的

因此,第一印象将主要取决于您的外观。 在谈论申请工作或准备面试时,考虑到这一点可能会很好。 当然,您希望对您将来的雇主有一个好的印象。 不幸的是,您无法控制所有起作用的因素,但可以控制一些因素。 准备第一次见面时可能要考虑的事项(例如工作面试):确保穿得漂亮(场合穿衣服!),友善,微笑(很多时间,但要适时) ,保持眼神交流,并准时(非常重要)。

肢体语言也起着重要的作用:站立/坐下的方式讲述了许多自尊。 例如,如果您想放心而果断,则应该挺直坐着或站起来(向后抬肩),不要交叉腿或手臂。 良好,牢固的握手也可能有很多意义。
这些只是几个示例,您可以找到更多示例
在互联网上可以做的和不可做的,但请注意不要太紧抓。 考虑所有您应该做或不应该做的事情,可能会使您的举止变得不自然,并产生与想要实现的结果相反的效果。

而且,不要忘了第一印象就是您的简历和求职信! 所以一定要照顾好它们,使它们看起来清晰,整洁并且是最新的😉

人们似乎常常认为第一印象是关于一个人的最诚实,最纯正,因此也是最真实和最有价值的信息。 与所讨论的人交谈时,这种感觉大多得到证实。 但这证明第一印象的价值吗? 并不是的…

想象两个人,人A和人B。当A对B的第一印象是B友善但不是很聪明时,他不会问B困难的问题。 当然,B给出的答案也不会很复杂。 换句话说,人B并没有真正反驳A的第一印象的机会。 尽管在这种情况下没有恶意,但对于A和B都可能产生不利的后果。

在谈论该主题的重要性时,您会听到专家所说的:“您永远不会有第二次获得第一印象的机会。” 他们是绝对正确的。 但是(幸运的是),您确实有机会给人留下第二印象,并给他们留下第三印象,而第四等等……只是尝试给人留下良好的第一印象,所以实际上您就有机会给所有其他印象!

是否想了解更多有关第一印象的心理? 看这个视频!

我在此博客中使用的信息来自Roos Vonk的“ De Eerste Indruk ”(2012年,斯希丹)