健康假期

在节日假期中帮助员工的创新方法。

假期对任何人来说都是艰难的时期。 在购物,家庭和所有活动的压力之间,有时候,与其说是颂歌和感谢,不如说是压力。

在办公室里,没有什么不同。 由于截止日期在今年年底之前增加,并且办公室厨房里的零食少得可怜,所以要在工作场所保持良好状态会很困难。 而且,通常情况下,办公室经理和人力资源教授会承担重担。

但是,我们坚信,即使在办公室里,假期也可能是健康的季节。 确实需要做一些事情,但是简单的每日提醒是,季节是关于乐趣和联系的,而不是糖果和狂热,这可能对这段时间的员工来说是不同的。 我们为您提供了几种使您的办公室怀有假日精神的方法,同时又支持您的员工实现其健康的目标。

十月

在您的Biz中添加一点Boo是获得乐趣和庆祝季节的好方法,但这个假期已成为一个词的同义词:糖果。 但是,一个月的糖价上涨并不能帮助员工或您的业务。 将糖味玉米锁在一个月的最后一周之前。 然后,在31日过去之后,捐赠或扔掉剩下的东西。 随身携带糖果只是一种诱惑,加剧了办公室的压力和内。 相信我们。 您在几个星期后都没有得到帮助,这对每个人都有利。

还有其他想法吗?

  • 举行南瓜雕刻比赛。
  • 有主题的服装周。 (Netflix系列,最爱美食,历史人物,表情符号,恐怖电影)
  • 提供时令茶,以抑制那些讨厌的PSL渴望。 (只要确保您宣传它们可用就可以了!)
  • 有一个“ Grab-a-Gourd”表。 通过提供餐桌上的可食用葫芦来鼓励员工季节性饮食,以供员工拿起并带回家吃晚饭。 提供一些可打印的食谱建议,餐桌可以兼作装饰。

十一月

既然糖果被放逐了,该是认真庆祝秋天的时候了。 保留秋天的零食,例如爆米花,南瓜籽香料,苹果和五香坚果。

想要更进一步吗?

  • 创建一个季节性的咖啡吧。 加入南瓜派香料,肉桂,时令茶和坚果牛奶混合泳(杏仁,腰果,澳洲坚果…)。
  • 祝您健康。
  • 健康饮食。 创建一个积分系统,获得不含乳制品,无麸质,所含蔬菜的数量以及进行味道测试的评判委员会的积分。
  • 提供农民的市场青睐。 沿着葫芦赠品的路线,每周都会提供一份季节性素食食谱列表和一份零食(或样品)。 季节性饮食是幸福的重要组成部分,每个人都会感觉到秋天。
  • 做一个办公室赞助的志愿者日。 有什么比志愿者日更好的感谢和回馈的方式。 您会在做人的同时给人感觉。 没有什么比这更健康了。

十二月

现在,事情可能会变得有些疯狂。 提供瑜伽或冥想以帮助缓解高压力,鼓励团队合作并支持员工的工作/生活平衡。

其他一些想法包括

  • 举行节日装饰比赛。 提供材料并分配团队在办公室的不同区域。 让每个人都感到自己被包容,请实习生做出判断!
  • 交换节日卡。 它比秘密的圣诞老人要便宜,并且要求每个人在卡片上写3个赞美词。 您将得到所有的感觉,而不是有形的礼物。
  • 举办卡罗尔写作比赛。 然后进行才艺表演。 笑声本身就是改善幸福感的原因。

不论假期是什么,始终帮助您的员工从庆祝活动中反弹。 提供大量的水(向其中注入一点柠檬水),扔掉余留的食物,而不是典型的百吉饼早晨或比萨饼午餐,而是选择健康的食物来帮助每个人摆脱假期的宿醉。

想在假期期间获得更多支持健康的想法吗? 伸手! 你好@ twpnyc.com