您的春季大扫除清单:生活版

春季大扫除已经取得了丰硕的成果,这不仅意味着要清理办公桌。 这是一次真正清除生活中不必要空间的机会,以便您可以用对您来说真正重要的东西来填补空间。

我们向您介绍:#TeamCorker春季清洁清单!

1.手机清理

电话联络人

我们都去过那里(而且我们大多数人还在那里!)。 我们的手机中已有联系人,他们已经在那里呆了多年,并且没有交换任何消息。 你五年多前在大学酒吧认识的那个美女? 删除。 您在Craigslist上将沙发卖给的人? 不见了 故意关系>总是溢出联系人。

储存的照片

拿起手机并筛选所有保存的照片。 删除那些不会让您微笑或无法给您的生活带来一点幸福的事物。 我们保证,这会有所作为。 🤞🏽

未使用的应用

干净的手机确实神奇 。 我们生活在“立即下载此应用!” 时代,我们的电话和大脑正因此而受苦。 浏览您拥有的所有应用程序,删除不使用的应用程序,对它们进行整理,并避免应用程序溢出。

收件箱中的大量电子邮件

我们提供担保的一个应用程序-Unroll.me。 清洁收件箱FTW!

2.保持绿色清洁

冰箱中的粗粮(和饮食!)

当渴望得到满足时,请记住以下几点:

绿色环保>包装的甜度

H2O>糖黄贝维斯

天然糖果(丰盛的水果!)>精制糖和添加糖

烹饪晚餐>外卖菜单

提示1:如果您没有时间买杂货,请尝试SPUD-它们会带给您您所需要的一切!

提示2:如果您没有杂货并且不知道要烹饪什么餐,请尝试提供食物准备服务,为您提供特定餐点所需的食材。 我们建议您使用HelloFresh制定简单的健康饮食计划!

纸杯,塑料袋和其他废物

浪费掉!

如果您发现很难消除咖啡纸杯,塑料杂物袋或吸管等废品,请从一开始就进行30天的挑战。 这与养成习惯有关。

3.经典的壁橱清洗

溢满的衣柜

您不再穿的衣服还是两年前买的仍然有价格标签的衣服? 将它们捐赠给真正需要它们的人。 需要帮助建造一个有目的的衣柜吗? 我们为您准备了gal。

内衣和汗衫

内衣清洗是真实的。 在我们不知道这一点之前,距离我们上次购买一双新鞋已经有两年了……这还不行。 干净的内裤是快乐的内裤。

钱包+手袋

收据,名片,优惠券,旧信用卡和用完的礼品卡-可能很小,但可以肯定喜欢它们的空间。 如果您在过去两周内没有使用过这些工具,那么您将永远不会使用。 出来我们说!

4.生活中的小事

不良的深夜习惯

不,您睡觉前不需要那块黑巧克力。

您的牙齿迫不及待要刷牙和使用牙线。

工作电子邮件可以等待得到答复。

我们打破您的深夜习惯的秘诀? 从一个开始,并在手机中放一个警报,以提醒您继续建立它! #sleepmatters

未完成的对话和混乱

您未回复的短信?

你一直在避免和老板谈话吗?

你一直在回避在你脑海里voice的声音?

作为人类,我们在我们没有的对话中赋予了很多意义。 一次服用一次,您会发现它的缓解效果。

我们不认识您,但是清理生活中的不同部分确实可以使我们更加清晰,幸福,感激,并且拥有充裕的精神享受我们拥有的生活。 您的春季大扫除清单上还有什么? 分享下面的评论!

您是否要清理与老板或员工在工作中的对话,但不知道从哪里开始? 请给我们发送便笺 ,我们将帮助您开始演讲,以便您可以扮演自己的角色并成为组织的领导者


斯蒂芬(Steph)是Ironman的15倍完成者,在招聘,人才培养和人文品牌/策略领域花费了十年以上。 她是 The Managerker Line的 共同创建者, 也是 The Corker Co.的 创始人。