情绪智力低下怎么办?

容易被误解。

您是否总会冒犯别人,或者在情绪上感到尴尬? 您是否在花费大量时间尝试分析人们的含义,并不断担心错过某些暗电流?

资源

与他人互动一直是我的雷区。 一个粗心的步骤或一句话可能会完全破坏经过数月乃至数年精心培育的关系。

尽管我喜欢社交,但是我却没有很多超级亲密的朋友,因为人们不了解我,或者他们不喜欢我的共鸣。 没有人喜欢承认他们是失败者,而我在情感上是一个大失败者。

是的,我曾经参加过团体,团队,临时团体,但通常是在边缘地带,我想知道是什么运气使这些人接受了像我这样的怪胎。 是的,我被称为怪人,还有许多其他的描述都不太好。

我选择就读女子中学,因为这是我做得体面的唯一一项运动的力量。 但是从第二节开始,生活简直就是可怕。 我做出了一个错误的选择,以为每个人都是朋友并且适应我的怪癖,因为我的小集团在第二节中可以做的事情(第二节中我们都重新分组为不同的班级)在第二节中是相同的作法。

一个月之内,我无意间将自己与几乎所有的Sec 2同学疏远了,直到面对沉默的墙壁一周之后,一个同学才敢告诉我不要这么大声或尴尬。 那是我个人沉默之墙的开始,因为知道释放太多我的个性会吓到别人。

有时人们认为我在藏东西,保护自己免受世界侵害。 我认为有时候我实际上是在保护别人免受我的低情商的冲击。

我变得很尴尬,因为在中学时,曾经经常拥抱我的女孩子,在看到我朝他们的方向走时突然转向另一种方式。 我花了一些时间相信一个简单的拥抱。

还有一个可爱的女子学校的事情,叫做一本小黑书,在那里,那些没有被排斥和处于内心圈子的女孩会在他们中间流转,对不喜欢的人people之以鼻。 也有非官方的谣言很容易传播。

由于所有这些我都不知道,不理解的暗流,我试图磨练与校外同伴在情感上更加聪明的技巧。 我发现男人在情感上容易导航,而大多数女孩对我都不满意。

当人们试图形容我的怪异性格而又不冒犯我时,我听说过诸如“你像男人”,“你是阿尔法”,“你很奇怪,但有X因子”之类的东西。

缺乏感情的人所面临的一个问题是缺乏将自己的行动和言语节制为机敏和敏感的能力 。 我的默认模式是按原样说,A是A。

通过反复试验学习并复制其他人如何导航人际关系,无论我身在何处,我都会被接受。 即使如此,我也不完全相信维持现状,因为我曾经说过他们不喜欢的事,所以知道人们如何抛弃多年的友谊。

我花了很长时间才适应孤独,不被接受和被别人咬在我背后的人被排斥的感觉。 无法像其他人一样容易地理解情绪暗流,这确实令人不快。

直率地冒犯了许多人,但是当您被教导不这样做时,很难撒谎。 诚实是一个价值不高的特质。

当我认为我通过提出问题或做些其他事情而变得体贴时,有时会因怀疑和犯罪而遇到。 但是考虑别人也是我们也被教导的事情。 好矛盾

发生许多争执是因为我试图以良好的意愿去问或做某事,但其他人则认为我是愚蠢,邪恶,破坏,质疑,或试图使他们看起来不好。 认真地说,我有比破坏人更好的事情要做。

但是,通常情况下,当人们看着您的交付方式时,良好的意图并没有多大意义,无论它是否包装得很好,对于他们的接受与否。

我认为我的前男友曾经在与一个情绪低落的人打交道时感到沮丧,当时他会说:“朱尔斯,你是如此愚蠢,你怎么能成为大学女生?”

不是我无法感觉和思考。

我在悲伤的场景中哭泣,在音乐中感受到情感的动静,在小说中经历跌宕起伏,还被告知我过于敏感。

最后一个可能是由于恒温器的作用, 我无法在敏感和过度敏感之间来回摆动,因为我永远无法获得正确的情绪移动平均值。

当人们希望我读懂他们的思想,或者如何在听起来听起来不太正式的情况下,如何很好地包装和传达言语和行为时,我只是缺乏在情感雷区中导航的能力。

对我而言,我能给予和接受的最好的礼物是诚实和勤奋,而不是用没有真实感觉的漂亮言语或虚假行为包裹谎言。

但这是现实生活,除了继续像人工智能机器人一样学习如何读取他人的情绪外,我还可以建立抵制不确定性的宽容,因为这种不确定性不知道何时会发生下一次情绪低潮及其后果。

如果您亲自见过我,请接受我之前的道歉,以免您将来生气。 对于像我这样的低情商而言,这只是时间问题。

朱尔斯在新加坡生活和工作。 她在 博客 上写了自己 在新加坡工作的经历,并希望在这里讨论和增进妇女的兴趣。 她的博客包含有关工作,教育,育儿,旅行,世界政治和地方问题的各种帖子。

More Interesting

金融服务的情商方面

情绪与平衡

肢体语言分析№4253:老虎伍兹在2018年大师赛上—非言语生物反馈和情商(PHOTOS)

肢体语言分析№4102:鲍勃·科克尔参议员—唐纳德·特朗普是一个不诚实的总统—非言语和情绪智力(视频,照片)

肢体语言分析№4337:唐纳德·特朗普关于奥马罗萨(Omarosa),“低寿。 她是个卑鄙的人” –非语言和情绪智力(视频,照片)

非语言交流分析№3878:肖恩·斯派塞,白宫简报,唐纳德·特朗普的窃听指控—肢体语言和情绪智力(视频,照片)

致踢屁股的女人(约会除外)

肢体语言分析№4176:唐纳德·特朗普的“受害国家”评论,伊曼纽尔·门萨(Emmanuel Mensah)和阿里森·卡梅洛塔(Alisyn Camerota)—非言语和情绪智力(视频,照片)

生活中最美好的事物被围困

非语言交流分析,№3676:Colin Kaepernick说他在国歌期间坐下了—肢体语言和情绪智力(视频,照片)

我们要求工人。 我们取而代之的是人。

腾出空间焦虑

肢体语言分析,第3944期:Dwayne Johnson,2020年总统大选,以及他的Alpha摇滚拨号程序-非言语和情绪智力(视频,照片)

肢体语言分析№3945:唐纳德·特朗普的焦虑—非言语和情绪智力(PHOTOS)

肢体语言分析№4091:约翰·凯利的新闻发布会,“我不放弃” /“我不被开除” —非言语和情绪智力(视频,照片)