情绪对您的身体有巨大影响

克里斯蒂娜·怀斯(Krisstina Wise)采访凯·克里斯托弗(Kay Christopher)

嗨,我是Krisstina Wise,欢迎来到富裕的健康生活,在这里,我采访了思想领袖,他们教授关于金钱,健康和幸福的反文化方法,因为要说出真相,如果您生病了,那么丰厚的财富并不重要如果您已经破产,那么最佳的健康状况并不重要。 今天,我与凯·克里斯托弗(Kay Christopher)一起探讨健康财富。 凯(Kay)是世界上为数不多的通过EFT正式认证的从业者之一,也被称为“情感自由技术”。 她的背景是在心理治疗和个人成功的商业指导方面。 她是康复艺术和压力管理领域的领先专家。 当她不练习时,她正在教育世界各地的其他心理治疗师-医生,按摩治疗师和其他EFT技术的从业医生。

凯,能将您带到Wealthy Wellthy总部,再与您坐下,对我来说真是太好了。 有一阵子了。

很高兴再次见到你。

好吧,我们彼此之间的看法有所不同。

确实如此。

我想公开地说,谢谢。 您是我救生团队的一员。 除了在您的艺术中成为这样的有才华的人之外,在您的实践,您的内心,您的关怀水平,您为我所做的事情,超越和超越自己的方式以及仅仅出于爱的工作方面。 您是拯救我生命的一部分。 所以我只想说谢谢您所做的一切,这超出了您的专业框架。 您非常在乎,如果不是您的话,我就不会经历我的磨难。

我无语了。 谢谢。

谢谢。 我有时会讲这个故事。 因此,对于我们的听众来说,如果你们中的某些人一直关注我一段时间,您就会知道,2013年我发生了两倍的健康危机。 第一,我的身体几乎死于重金属中毒,而这几乎是公众所知;第二,我的健康危机使我的身体崩溃了,所以我同时发生了情绪危机。 彻底崩溃,情绪,心理中断。 那是一段艰难的时期,今天和我在一起的凯·克里斯托弗是我的治疗师。 她和我一起工作,我之所以将她排除在外是因为我正在寻找替代疗法来帮助我缓解焦虑和沮丧。 在这场情感危机中,这真是令人不知所措。

我用Google搜索这个叫做EFT的东西,它是“情感自由技术”。 我读到它是帮助PTSD的另一种方法,因为在我最糟糕的经历中,我正经历着可怕的回忆和与PTSD相关的更多体验。 我给凯打了个电话,凯给我打了个电话,说“是的,请进来”,我们一起工作。 但是,凯在我最黑暗的时刻为我所做的不只是共同努力。 我在一个星期天晚上打了个电话给她,她见了我,我们大概在一起花了三个小时,只是让我坚持不懈,只剩下一条线。 那可能是我最糟糕的时刻之一,而你和我在一起。 再次感谢您。

在一年左右的时间里,我们一起进行了很多电子转帐操作,以便您与我合作。 正是通过更多的替代疗法,更多地在物理方面,功能医学上,但在心理情感方面,也帮助我越过了另一面。 从一个黑暗和绝望的总处到如今拥有最佳健康和幸福的地方,这是我什至从未想到过的事情,而您就是那趟旅程的一部分。

我认为这很大程度上是由于传统疗法中的这些,以及生理和情感方面的原因。 我很想向人们介绍,因为EFT就是您的一部分,而我们通过EFT共同完成的工作对我的健康恢复至关重要。 我也想向读者介绍这种做法。 也许有些人听说过,但大多数人可能没有。 您是全球EFT认证水平最高的28个人之一。 因此,我确定人们现在会喜欢“ EFT到底是什么?”,所以闭嘴,让Kay讲话。 什么是电子转帐?

好吧,我认为这是医疗保健革命的一部分。 就像您说的那样,功能医学是物理方面的一部分。 在情感方面,实际上已经开发出了一组不同的相关方法。 他们中的许多人最初是来自乔治·古德哈特(George Goodheart)的,他是一名脊椎治疗师,他于80年代去世。 他是提出应用运动机能学的人,是母亲。 他的工作是现在许多不同方法的发源地。 实际上,他的工作是EFT的基础。

当他开发AK(应用运动机能学)时,他正在尝试他在“ B和E”时代所称的东西,这是针灸经络的起点和终点。 发生的事情是,人们得到了一些惊人的结果。 他的一位学生是一名心理学家,他有一位叫玛丽的客户,她患有严重的终身恐惧症。 当他们点击其中一个穴位时,恐惧症就消失了,再也没有回来,这就是人们开始理解可以使用“ B和E”表达情感的开始。

这样做的心理学家卡拉汉(Callahan)继续创造了一个名为“思想场疗法(Thought Field Therapy)”的身体,他的学生是我的老师加里·克雷格(Gary Craig)。 他的学历是斯坦福工程师,而不是治疗师。 当加里(Gary)看到这项工作时,他将其重新设计为工程师,并使其变得如此简单,以至于孩子可以完成。 他称其为EFT-情绪自由技巧。

加里(Gary)是一个精神上的家伙,他知道自己可以从中赚很多钱,但是他为此祈祷了一下,他的内在指导教会了他放弃。 因此,他建立了一个网站,制作了70多页的手册,免费提供了它,这就是电子转帐。 它之所以散布于世界各地,很大程度上是因为它有效且有效。 有时并非如此,但并非总是如此,但很多时候我们会得到非常惊人的结果,而且结果可能很快。 甚至很多兽医都去了VA中心,因为他们以其他方式找到了它,并恳请他们将其放入VA,因为它确实有效。

幸运的是,加里·克雷格(Gary Craig)从一开始就意识到研究的重要性。 我们已经在同行评审的期刊上发表了非常适当的研究报告,证明了其对多种不同类型问题的有效性

为什么行得通?

一百万美元的问题。 针灸已经存在了至少两千年,在西方,我们的研究工作确实很大,因此,科学家能够找到针灸点,但是直到最近,他们才找到真正的经络。 如果您正在点击子午线或在子午线上穿针,这是一个问题,您实际上在做什么?

实际上,前一段时间,有人能够将染料放入子午线中并找到它们,但是直到最近该实验才被重复,现在已经证明这些子午线通道存在并且非常精细。 他们引导了由生物光子传递的能量和信息流,生物光子是光和DNA的电磁波。 人们认为,不健康是由于阻塞这些通道的能量造成的。

基本上,我们对EFT所做的工作是思考,持有思想,然后利用这种特殊思想,选择目标非常重要。 想到那个想法,然后在思考一个想法的同时点击子午线,这将畅通渠道,创造轻松,健康和福祉。

让我们谈谈情绪健康。 如果有人正在经历这种特定类型的情感或负面体验,或者是到处都是,通常谁会定期来找您?

到处都是,因为EFT在许多不同的事情上都有效,而且很多时候人们找到我是因为他们正在寻找特别擅长EFT的人,但是我确实会处理很多不同的事情。 我认为很多时候人们来是因为这是健康问题,或者是他们在情感上陷入困境。 在健康问题上,很多时候他们都去过传统路线,他们正在寻找不同的东西,因为没有别的方法起作用,或者他们没有得到想要的缓解,他们发现电子转帐可以对自己做。 如果您学过的话,那就是EFT的优点之一; 您实际上可以自己做,而不必依赖老师或从业者。 我确实有一些人正在寻找有人来教他们或者他们已经做到了,然后他们碰壁了,他们正在寻找可以将他们带到新地方的人。

还有那些想要在生活中取得成功的人(一段感情,一段事业,从经济上获得成功),以及那些觉得自己陷于信念中的人。 他们知道自己有束缚自己的信念,因为EFT确实善于解决这个问题。

当我们患有身体疾病或疾病时,有很多谈话。 我们谈论过它,我们可能对此非常公开,当我们公开声明“我正在患这种疾病或有这种情况”时,我们可以获得很多情感上的支持。 从情感上讲,不是那么多-仍然有一种污名。 “如果我感觉到了这些负面情绪,我就有问题了,那么我将被判断为其中一个人。”而且,这种精神疾病的标签也带有烙印。

我想带您和其他人走在前列的部分原因是邀请我们所有人谈论这一点,真正与我们的情感进行对话。 一:情绪并不总是会变得积极,二:消极情绪有时还可以,也许它们在告诉我们一些事情,我们只需要与这些情绪在一起并倾听并让它们通过。 但是有时候负面情绪确实是一个困扰,如果我们不公开声明它们,或者知道其中有些方法能够真正积极地影响它们,而我们却没有犯错的话,那将会产生巨大的影响。

您刚刚说过,EFT可用于严重的抑郁或焦虑症或PTSD,也许还有一些我们可能会发现的其他病症。 但是,除了一些更严重的问题之外,当我们对某事或某人感到很多不满,而我们也无法克服它(如分手之类的东西)时,这听起来非常有益。 这真的统治着我们的世界,因为我们一直坚持不懈。

我们可以使用电子转帐(EFT)来帮助我们度过一些限制和情感,使我们无法生存吗?

完全正确 对我而言,情感生活的质量对我而言,与生活经历的质量相同。 当我们的情绪不佳时,我们的日子就不会那么有趣或愉快。 情绪健康确实至关重要,而且事实证明,情绪与您的身体健康有关。 如果您有情绪问题,并且让它搁置了太久,有时它会开始对您的身体造成影响。 尝试保持情绪清晰是个好主意。

问题是,我们之前从未有过这样的工具。 我有时会有客户来,当他们达到零时,他们真的完成了一件工作。 他们被惊呆了,说“我以前从未有过这样的感觉”,也许他们在年轻时就做了,但是他们积累了太多的情感杂物,当你放下它时,感觉真好。 要知道,无论您身在何处,有时我们都会面临更多挑战,而事情会变得更加困难,而电子转帐对于那些时代是有益的。 但是,是的,在生活更甜蜜的时代,我们可以定期使用它来真正保持事物的清洁和畅通,并使自己更快乐。

一旦使用了该技术,我们就可以自己使用它。 那就是我对EFT的最爱; 它是可以在许多不同情况下使用的工具。 当您和我一起工作时,这确实是对某些谈话疗法的很好补充。 当我们交谈时,我们将使用EFT,并且可以一起使用。 对我来说,这是一种放大促进的,增加了正常谈话疗法自行执行的速度。

究竟。

我也经历了它的舒缓本质。 正如我们所说的那样,我会抚摸我的神经系统,我们会冷静下来。 有时,即使是某些敲击声也会使情绪冲动, 哭泣的声音或某些东西流过,但这同时是舒缓的。 出于这个原因,我喜欢EFT作为谈话疗法,但是与治疗师或者很显然与专业人员一起使用,但一旦学习了该技术,也可以在家中做一些事情,对吗? 任何时间。 也许您感觉有些不适,或者感觉有些不适,或者有些压力,EFT可以是一个非常好的压力管理工具,对吗?

是的,而且非常适合情绪自理。 我们考虑要正确饮食,需要运动,需要睡眠,但是电子转帐可以成为您用来照顾情绪的自我保健部分,您每天可以做一些这样的事情来保持自己安抚。 实际上,已经科学证明它可以使杏仁核镇定,并有助于逆转皮质醇的产生。 它的作用是向杏仁核发出信号,表明一切正常,并使爬行动物的大脑平静,并实际上帮助您更好地思考,因为它允许前脑开放。 这对创造力有好处,对演讲,求职面试也有好处,对各种事物也有好处。

在压力管理方面,它可以使神经系统平静下来,但更进一步,它可以提高表现。 从等式的治疗到解决一些更严重的问题,直至提高性能,它的范围很广。

有趣的是,克里斯蒂娜。 它对于物理事物,情感事物,性能,创造力都是有用的-清单很长,并且对于各种物理问题,各种情感问题都是如此。 有时我所教的学生会说:“为什么它可以处理这么多事情? 答案是,子午线系统会影响所有这些事物。答案是,子午线系统会影响所有这些事物。

因此,子午线会改变一些能量流或舒缓神经系统或两者的结合,在这里您会发现突然之间所有事物的流向都变得更好,因此您受阻的次数也更少。 EFT是一件很棒的事,我可以自己动手做两次或三遍,突然之间我处在完全不同的空间。

是的,我想您在说的是我们是生活本身的一部分。 我认为我们应该生活在生活中,当我们进入生活中时,生活变得轻松。 事情对我们来说自然而然。 我的经验(我也认识很多客户)是一种同步性的经验,生活似乎可以奏效。 您需要某些东西,有人将其交给您或带给您,您甚至都不需要索取。 您的清单上有太多要做的事情,有些事情刚好得到照顾,将其从盘子上拿下来,然后魔术般消失了或其他。 就像我说的那样,它似乎影响着生活本身的质量,因为我们重新回到了生活的潮流中,事情为我们打开了大门。

但是等等…还有更多吗?

该帖子改编自The WealthyWellthy Life播客。 在此处收听有关凯·克里斯托弗的完整访谈和故事,并下载整个对话的PDF。

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